Viajes Astrales (¿Qué es el plano Astral?,Y DEMÁS CONSIDERACIONES

PREPARACION PARA HACER VIAJES ASTRALES

La práctica de la salida astral comienza meses antes de su realización efectiva. Sólo un organismo y un espíritu bien entrenado por las técnicas preparatorias podrá llegar a su objetivo, protegido y con la certeza de no haber vencido un simple y banal episodio de sugestión. Es esencial el aprender el arte de la relajación, y la respiración controlada, la concentración, la visualización, la memoria, y la proyección de la voluntad. Todas estas prácticas son importantes de desarrollarlas para tener una salida astral real y efectiva.
Relajación:
La relajación implica la eliminación total de toda contracción muscular, toda tensión del cuerpo y del espíritu. Cómo relajarse? Acuestese sobre su espalda, sobre un espacio rígido pero confortable, ponga las palmas de sus manos hacia arriba. No debe haber ni mucho frío, ni mucho calor, al menos para comenzar, tampoco debe estar afligida por dolores o atormentarse por deseos fisiológicos. Partiendo de la punta de sus pies trate de visualizar todos sus nervios y sus músculos; comenzando por el pie izquierdo, contracte sus músculos uno después de otro y ascienda progresivamente por todo el largo de su cuerpo y luego descontráctelo. Su tensión, su negatividad se descargaran. Usted se siente bien, sus pensamientos desfilan por usted, dulcemente, sin tratar de retenerlos. Usted está en calma y sereno y su cuerpo se siente más pesado como si el se hundiera…dejelo ir. Termine el ejercicio moviendose lentamente y estirandose. Luego sentirás una sensación de calma y de buen humor, que le permitirá enfrentar con optimismo la fatiga y las contrariedades.
Respiración:
La respiración está ligada al concepto mismo de la vida. Un hombre en buen estado de salud, registra aproximadamente 24.000 ciclos respiratorios por día. Según las teorías orientales, cuando respiramos no absorbemos solamente el aire y gases, absorbemos también el prana o energía cósmica (etérica), esa que los curanderos canalizan en los cuerpos enfermos, para comunicarles la energía vital y combatir la enfermedad. En el mundo occidental, nosotros respiramos mal, esta negligencia puede ser la causa de una mala oxigenación de la sangre y por consiguiente una baja de funciones cerebrales. La capacidad de concentrarse y estudiar se reduce porque las energías son insuficientes. Como la respiración afecta la psiquis, el estado físico negativo afecta el ritmo respiratorio. En los momentos críticos; cuando estamos bajo stress o miedo, una respiración correcta, lenta, ejecutada por la nariz será el mejor de los medicamentos.
Concentración:
La concentración es el arte de aislarse de las influencias exteriores, enfocando su atención sobre cualquier cosa, persona u objeto para evitar al espíritu vagabundear. Como hay demasiadas ideas en nuestro espíritu debemos estar claros y seleccionar una que esté asociada al objeto escogido, para que la visión sea lo más clara y completa. La concentración no es un sinónimo de esfuerzo violento, de rabia o de tensión, es el resultado de la atención de la perseverancia y del dominio del “Yo”. Trate de suspender por algunos segundos su actividad mental; usted descubrirá cómo el pensamiento es indisciplinado e inestable. Busque un lugar tranquilo donde usted pueda estar seguro que nadie lo perturbará. Relájese y controle su respiración. Encienda una luminaria y ubíquela a 3 o 4 cm., frente a usted; a nivel de sus ojos. Siéntese confortablemente, la espalda recta, visualice la llama de la luminaria y trate de poner su mente en blanco. Al principio una multitud de pensamientos tumultuosos trataran de perturbar su espíritu, pero usted los vencerá, dejándolos simplemente desfilar. Progresivamente y a medida que va perdiendo el contacto con la realidad, esos pensamientos se irán desapareciendo. Una sensación de agradable ligereza síquica, junto a un adormecimiento del cuerpo lo irá invadiendo, creando en sí, un estado de inmaterialidad.
Visualización:
La visualización es ver algo o a alguien a través del espíritu. Es una técnica que puede facilitar la concentración; pero dependiendo de una práctica constante. Es necesario clasificar o seleccionar nuestros pensamientos, de inmovilizarlos y de fijar nuestra atención durante algunos 10 segundos sobre una imágen construida por nuestro espíritu. La creatividad y el control mental son ingredientes indispensables de la visualización; que de por sí es una realización efectiva.
Memoria y Voluntad:
Para reforzar la voluntad, debemos alimentarla haciendo y atendiendo objetivos diferentes. Los ejercicios para esto son innumerables. Ponga atención a sus hábitos y elimine los negativos. Programe su día y esfuercese en cumplir con lo prometido. Controle su impulsividad y lo que usted considere que son sus defectos para que pueda mejorar su vida interior. Ponga a trabajar su determinación sobre los pequeños obstáculos de su vida cotidiana. Protéjase y proteja a los que están cerca de usted por un invisible escudo de amor, cuando ande en la calle, de viaje, en los momentos difíciles de la existencia. Construya sus victorias sobre sus deseos, focalice su atención sobre el objeto deseado; en armonía con su interior, visualícelo con toda la intensidad que pueda. Reciba la entereza y diga mi fuerza de voluntad es poderosa.
Todo el mundo sabe que las personas más sabias, las más fuertes interiormente y las más involucradas en el mundo esotérico; son aquellas que más han sufrido. Pero si usted ha tenido la suerte de no haber sufrido, deberá reforzar su espíritu de otra manera. Los ascetas y los Santos sabían que el renunciamiento voluntario a las tentaciones fortifican al individuo. El yoga enseña a adquirir la fuerza interior; a controlar las emociones, actos, pensamientos, las palabras así como las funciones físicas y fisiológicas de órganos normalmente independientes de la voluntad. Todo lo podemos resumir en una sola palabra: moderación.
Aprendamos a ser dueños de nuestros sentimientos y deseos, en un mundo que nos agrede constantemente por sus publicidades y sus ruidos.

EL DESDOBLAMIENTO



El desdoblamiento es la proyección del cuerpo sutil y su permanencia temporal más o menos manifiesta y fuera de su envoltura física.

Preparación para el Desdoblamiento:

Le sugerimos concentrarse sobre un cono o una figura donde coexista la concentración y la expansión.

Frente a un espejo:
Concéntrese sobre su imágen, sin cerrar los ojos, justo hasta que comience a vacilar, siéntese confortablemente frente a su imágen, y continue fijándola y repita candenciosamente su nombre; haciendo conciliar su Yo con la imágen aparecida.

El Ambiente:
La humedad, el ruido, la luz artificial y el frío son enemigos empedernidos del cuerpo sutil, por lo tanto debe escojer un ambiente confortable y si es posible cargado de energías positivas y benéficas. Se recomienda ubicar la cabezera de la cama hacia el norte.

La Vestimenta:
La vestimenta debe ser confortable y calurosa. Durante el desdoblamiento, la tensión y la temperatura del cuerpo tienen tendencia a bajar. Al desdoblarse, se tendrá más frío que en las condiciones normales. No se deben usar cinturones, zapatos, ni objetos metálicos. Evite si es posible las coberturas. Utilice textiles naturales como el lino, algodón, lana y colores relajantes como el blanco, azul o el violeta. Come una comida ligera y tome un baño de agua tibia con sal antes del desdoblamiento.

Características del personaje en el plano astral:

Cuando el individuo se desdobla, descubre un mundo nuevo donde no existen las leyes ni las perspectivas, donde podemos ver el interior y el exterior de las cosas, el recto y el verso, donde se puede penetrar en la oscuridad y donde los cuerpos muestran su estructura interna.

El aura, los colores, la energía vital que les anima, las formas son cambiantes fluidos. El individuo escucha los ruidos, las voces, los silbidos, la música, los infrasonidos y ultrasonidos que se les escapan por su naturaleza. Sus sensaciones táctiles son centuplicadas, totalmente interiorisadas. El toca los olores y es torpe porque está ligado sensorialmente por su cordón a la materia, a su primer mundo aún cuando esté alejado. Atento, lúcido y observador; pero desconectado, el conoce por primera vez la claridad espiritual y la velocidad del pensamiento; que el tendrá la tendencia a olvidar como todo lo demás; cuando regrese a la materia. Mientras tanto, el cuerpo físico queda en su estado de inmovilidad, frío y privado de sensaciones y de la conciencia que está transferida a los otros niveles.

Te sobraste Cinthya con esta información. Excelente....
La gran mayoría de las personas hacemos estos viajes cuando dormimos y no nos damos cuenta.
No les ha pasado que alguna vez se preguntan: ?Por qué me da la impresión de haber pasado alguna vez por aqui?....

Aunque yo confío más en los helicópteros he observado fenómenos de ubicuidad en algunos brujos conocidos. Un día cualquiera consultamos a uno de ellos. El ganado vacuno de un amigo estaba lleno de lo que conocemos como nuche. El brujo nos planteó la imposibilidad de ir a rezarlo hasta el sitio, eso le tomaría prácticamente todo el día y tenía mucha clientela a quien atender; pero nos dio una salida: El iría en la noche durante su sueño. Obviamente no le creímos y pensamos que la platica de la consulta se había perdido.
Al otro día, en la tarde, mi amigo me localizó. Bastante agitado me informó que había encontrado el ganado concentrado en uno de los costados del corral y se veía como el nuche había salido de sus cuerpos.

Lore, se que lo lograras, solo requiere de concentranción y confianza, suerte compañera, nos encontraremos en ese plano.

Ethel, Mario, si es cierto lo que dicen, esas son formas de viajes astrales, hay otras explicaciones, pero a mi humilde entender es la más acertada.Ethel, tu tienes una experiencia de ese tipo, y lo más importante, es que fuiste no quien viajo, sino quien precencio un regreso de esos viajes...ese es un privilegio que no todos tenemos.

Luis, yo creo en tu historia.Los brujos,o chamanes, o como quieran llamarlosa, tienen esa capacidad, además que todas esas culturas milenarias tienen una tradición con bases muy espirituales, con mucha pureza en su obrar, y eso potencia su capacidad.
Pero como dice el dicho, creer para reventar, yo por ejemplo, ni en chiste me subo a un helicóptero.

Un abrazo a todso, gracias por sus opiniones y aportes, quizás algun día los visite...espero no asustarlos ¿no Mario,o tendré que avisarte para que después no me digas, anda yo lo soñe?.

Que las Hadas los acompañen.

Buscaba precisamente esta seccion para dar mi testimonio sobre los viajes astrales.Antes que nada quiero contarles que siempre fui una niña bastante solitaria, y no porque no tuviera amigas o gente que me amaba alrededor pero muchas veces estaba jugando con mis amigas y sentia deseos , necesidad de estar sola, hacer mis juegos solitarios, estar conmigo misma.Creo que desde siempre soy mi mejor compañia.Entonces alli comenzaba a dejar volar mi imaginacion.Jugaba(para mi era un simple juego mas) a tratar de salirme de mi misma y verme por encima de mi cuerpo, puedo asegurarles que lograba un estado de relajacion tal que lograba casi levitar sobre mi misma pero cuando empezaba a perder el sentido de mi cuerpo fisico, cuando sentia que a no estaba en elque comenzaba a no pertenecerme a sentirme "yo" de diferente manera me asustaba, y regresaba, me movia y todo terminaba.Era un juego que siempre realizaba pero jamas lo llegue a completar por temor.Hoy se que se llaman viajes astrales.Me ha sucedido tambien de estar en estado de vigilia, ese estado que logramos instantes antes q nos invada totalmente el sueño y me he visto o sentido flotando por calles teniendo vision desde arriba,no cuento hacia donde me dirigia porque creo q es preocupante. jaja
Tambien una vez me sucedio que viajamos a Rio Negro con mi familia y fuimos a cementerio a acompañar a un sobrino que era de Buenos Aires y queria dejar flores en la tumba de su abuela, y fue algo conmocionante entrar, era como q yo conocia ese lugar, o tal vez lo habia visto en mis sueños, vi doa angeles enormes al fondo, pergolas palmeras cuatro bancos de madera todo dispuesto como en uno de mis sueños.Yo no conocia a su abuela y cuando estaban buscandola porque nadie sabia donde estaba exactamente fui directo a su sepultura y dije es aca.Yo misma me extrañe con la seguridad con que fui al lugar, no dije nada solo dije q estaba leyendo y buscandola por sunombre, pero la realidad es que fui derecho como si supiera inconcientemente q alli estaba ella.
Cosas asi miles me han sucedido y me suceden a lolargo de mi vida.Supongo deberia acostumbrarme
Bueno saliendo de mis otras experiencias quiero contarles que hable de todo esto con un amigo chileno que casualmente vive en Coquimbo (yo soy de argentina) y el me dijo que lo mio era algo que no cualquiera podia hacer sin una guia, que no es algo comun, que hay q tener muchisimo cuidado y preparacion.Que hay gente con un desarrollo espiritual muy elevado que lo realizan y recorren enormes distancias y luego regresan.Ahi esta el problema si no se tiene experiencia puedes perderte entre dimensiones o extraviar el camino e regreso y ahi vivi la experiencia mas alucinante que jamas haya vivido.Este hombre me dijo que el sabia desdoblarse, y que lo habia hecho en diferentes ocasiones.Yo no lo conocia sino a traves de internet, jamas habia visto su rostro,siempre le pedia camara pero no la sabia usar , siempre algo habia y no podia verlo.Entonces ante mi inquietud ymi reclamo me dijo si prometes no asustarte esta noche ire a verte , me veras pero prometeme no asustarte.Yo respondi que si que me encantaria pero nunca soñe lo que vendria Esa noche estaba yo relajandome entrando casi en el sueño cuando un suave resplandor comenzo a dibujarse a los pies de mi cama con figura humana baja estatura, era una figura pequeña, de aspecto casi andrógino y rostro oriental.En realidad mas que un hombre tenia aspecto de señora mayor(si me escucha me mata)jaj y lo vi sonriendo, luego hizo como algo parecido a unas piruetas risas y se fue esfumando poco a poco.Me quede conmocionada me costo dormir pero al levantarme lo tenia muy presente.Sabia q no habia soñado aunque quise convencerme q si.A la noche me conecte y le comente lo que habia ocurrido me dijo si , ya se era yo, y acto sigueinte me dijo ya tengo instalada debidamente la camara esperame q me vas a ver.La puso al reves y lo veia invertido, me moleste pensando jugaba q lo hacia a proposito para q no lo viera y le dije se disculpo me dijo-dame un momento q tengo poco manejo de la cam, cuando la giro y lo vi casi me infarto, era el.Su mismo rostro, su aspecto androgino, su rostro de rasgos orientales.Nolo podia creer.El se reia y me decia hay q crer o creer, vos con una guia podrias hacerlo.Bueno fue algo asi mas o menos hace un tiempo no veo a esta persona pero lo tengo todavia agregado en alguno de mis messenger se llama Rael y es un hombre grande ya ha pasado los 70 calculo aunque creo q el por coqueteria nolos diria jamas+
Bueno esa contada a grandes rasgos son unas de mis experiencias con el viaje astral.
Hasta pronto amigos
Ximena

una vez soñé que estaba en un teatro y vi unas cuantas sillas delante de mi a una prima, he inmediatamente comenzé a llamarla y ella me buscaba con la mirada pero no me veía.... al siguiente día ella me contó que soñó que estaba en un teatro y una voz parecida a la mía la estaba llamando... creo que viajamos en astral al mismo sitio. saludos! habeus )O(

Intuía conocerte un poco Ximenita
toda esa vida de la que hablas cuando niña
de verdad se refleha en tus poemas,tan afirmativos
y sentidos,que muchos lectores hombres ,,,,nos queriamos
apoderar de tu poesia....eres esa poetisa a quien se le dicen las cosas
y ella (Tú) eres capaz de conocerlo a uno...asi estemos a miles de kms,
de distancia.....te sigo leyendo un fuerte abrazo
Carlos.

es fantastica tu explicacion, yo reconozco que desde los 14 años a los 25 hice un monton de viajes astrales incontrolados, muchos de ellos los recuerdo perfectamente puesto que fue tan real que no he podido olvidarlos.
uno de los ultimos que recuerdo, ya era mas mayor tendria unos 33 años, no habia tenido desde hacia muchos años, pero fue un viaje incontrolado en el cual puedo contarte que estaba dormida completamente, cuando me levante y note que estaba en mi cuarto de baño, frente al espejo, me di cuenta en mi sueño que era un viaje astral, no podia moverme, me pesaba todo el cuerpo toneladas, recuerdo que intente abrir los parpados y no podia, me costo mucho esfuerzo abrirlos un poquito, si que vi, una bruma espesa a mi alrededor y en blanco y negro y lo que mas me impresiono es que en el sueño sabia lo que estaba haciendo, me desperte y lo recorde todo perfectamente, ademas me levante muy cansada como si huviese hecho un grandisimo esfuerzo.......
esta es mi esperiencia.
gracias por tus conocimentos que compartes con nosotros.

besos Majo